ညင်သာစွာ  တိုက်ခက်လာသော     ဆောင်းလေညုင်းဟာ     ကန်ရေပြင်ထက်ရစ်ဆိုင်းနေသော  ရေငွေ ့အကူအညီနဲ ့ကိုယ်အနှံ ့သွေးသားထဲထိ   စိမ့်ဝင်ပြီး အေးချမ်းမှုကိုပေးစွမ်းနိုင်သော်လည်း       ရင်ထဲက  မင်းကကိုတမ်းတလွန်းလို ့ဖြစ်ပေါ်လာတဲ ့အလွမ်းသောကမီးတွေကို     အေးချမ်းသွားအောင်    ဘယ်လိုမှ  စွမ်းဆောင်နိုင်မှာမဟုတ်ပါဘူးလေ “ကို ယ့်ကိုအရမ်းချစ်တယ်…..ဘယ်တော့မှခွဲခွာမသွားဘူး”လို ့    မင်းပြောခဲ ့တဲ ့စကားလုံးလှလှလေးတွေကိုပြန်တမ်းတရင်း   အထီးကျန်အိမ်မက်တွေနဲ ့  အသက်ဆက်ရှင်နေခဲ ့ရတယ်လေ။           မင်းကို     သတိရလို ့  ဂီတာကိုကိုင်ကာ  အလွမ်းသီချင်းလေးတွေကို  သီဆိုမယ်လို ့စိတ်ကူးလိုက်တိုင်း   ငါ ့ရဲ ့နံဘေးမှာ  လိုအပ်နေတဲ ့ပုံရိပ်တစ်ခု     ဟိုအရင်တစ်ချိန်ကဂီတာတီးတိုင်း   သံစဉ်ချိုချိုလေးတွေကိုဖော်ကျုးသီဆိုတက်တဲ ့   နုတ်ခမ်းလွှာတစ်စုံ     အခုတော့အရာရာအားလုံးဟာလွမ်းမောဖွယ်ရာအတိတ်ကပုံရိပ်တွေအဖြစ်ထင်ကျန်ရစ်ခဲ ့ပြီလေ။    သံစဉ်ချိုချိုလေးတွေကွယ်ပျောက်နေတဲ ့ဂီတာတစ်လက်ရယ်….အထီးကျန်အိမ်မက်တွေနဲ ့အသက်ဆက်ရှင်နေရတဲ ့ငါဟာ     ဘယ်အချိန်မှာများ  ငါ့ရင်ခွင်ထဲကို    မင်းပြန်လာမလဲလို ့မျှော်လင် ့နေခဲ ့တာ    […]

1။ r+ 5ခ………. ကြက်သွေးရောင် 130 သိန်း 2။ ပါဂျရိုး 98 မော်ဒယ် အင်ဂျင်ပါဝါ 3.5 ဓာတ်ဆီ 3ဃ….. 250 သိန်း 3။ ဟွန်ဒါ crv 99 မော်ဒယ် အင်ဂျင်ပါဝါ 2.0 210 သိန်း 4။ hilux surf 96 မော်ဒယ် ssr-x ဒီဇယ် အင်ဂျင်ပါဝါ 3.0 2ဃ……….. 280 သိန်း 5။ ဟွန်ဒါ fit 2010 မော်ဒယ် အင်ဂျင်ပါဝါ 1.3 200 သိန်း 6။ တိုယိုတာ vitz 07 မော်ဒယ် အင်ဂျင်ပါဝါ 1.3 180 သိန်း […]

အနှိပ်ခန်း၊ဖာခန်း၊KTV၊Beauty Sloon စတဲ့ ဒီလုပ်ငန်းတွေကတော့ အမြဲမသွေရှိနေမှာပါပဲ။လွန်ကျုးမလာအောင် ထိန်းချုပ်နိုင်ရင်တော့ကောင်းမယ်ထင်ပါတယ်။ဒီလုပ်ငန်းတွေဘယ်အချိန် ကစပြီး အကြီးအကျယ်ပေါ်ပေါက်ခဲ့တာလဲ။၈၈ မတိုင်ခင်ကတော့မရှိခဲ့ပါဘူး။ လက်နက်ကိုင်အဖွဲ့အစီးတွေနဲ့ ငြိမ်းချမ်းရေးယူပြီးနောက် ငြိမ်းချမ်းရေး အမည်ခံ တိုင်းရင်းသားတွေနဲ့ နောက်ကွယ်က လိုင်စင်မဲ့ တရုတ်တွေ နည်းအမျိုးမျိုးနဲ့ ဝင်ရောက်လာပြီးကတည်းက ဖောဖောသီသီပေါ်ပေါက် ခဲ့ပါတယ်။ဒီလုပ်ငန်းတွေရော မူးယစ်ဆေးဝါးတွေရော လိုင်စင်မဲ့တရုတ်တွေပါ မန္တလေးမြို့ကို ဗဟိုပြုပြီး ပြန့်နှံ့ခဲ့ပါတယ်။ဖိုးခင်ညွန့်ကြီးရယူခဲ့တဲ့ ငြိမ်းချမ်းရေး ရလာဒ်ကဒါတွေပဲလား။ဆွေစဉ်မျိုးဆက်ဇယားမရှိတဲ့ လိုင်စဉ်မဲ့တရုတ်တွေကတော့ တို့တိုင်းပြည်ထဲမှာ ၁ သန်းလောက်ရောက်ရှိနေပါပြီ။တရားခံတွေကတော့ ဖိုးခင်ညွန့်အစ တပြည်လုံးဘုရားတွေ ရွှေဆေးသုတ်တဲ့ ဦးသန်းရွှေအလယ် လဝက အရာရှိကြီးများအဆုံး ဖြစ်လိမ့်မယ်ထင်ပါတယ်။ငြိမ်းချမ်းရေး လက်နက်ကိုင်အဖွဲ့အစည်းတွေရဲ့ကျေးဇူးတွေပဲပေါ့။အမယ်..တရုတ်ကြီး များကတော့ နိုင်ငံသားကတ်အနီ ပုံစံ ၁ဝ အစစ်တွေကိုင်လို့ မန်းလေး အစ မြစ်ကြီးနားအလယ် ရန်ကုန်အဆုံး မြို့လယ်ကောင်တိုက်ကြီတွေနဲ့ ကားကောင်းကြီးတွေစီးလို့ သူဌေးကြီးတွေ ပြုံးလို့ပေါ့။ဒါတွေလားကွဲ့ ငြိမ်းချမ်းရေးရဲ့ အရသာ။တိုင်းပြည်မှာတော့ […]

သံတွဲမြို့နယ်ကျောက်ကလပ်ကျေးရွာအုပ်စု့တွင်ရေတပ်မှလယ်ယာမြေများသိမ်းယူထားခြင်းခံနေကြရပါသည်။သိမ်းယူထားသောအကွက်များမှာကျောက်ကလပ်ကျေးရွာ အုပ်စု့ရှိကွင်းအမှတ်၂၂၇(ခ) ဟင်းအိုးစောက်ကွင်း၊ကွင်းအမှတ်၂၂၇(က)ပုန်းညှက်ကွင်း၊ကွင်းအမှတ်၂၂၇(က)ကွင်းဝိုင်းကွင်း၊ကွင်းအမှတ်၂၂၇(က)ပြာတောကွင်း။ကွင်း အမှတ်၂၂၈(က)မောင်ရွှေလေးကွင်း ၊ကွင်းအမှတ်၂၂၇(ခ)သစ်ကောက်ကွင်းတိုရှိလာ်မြေဧကပေါင်း၁၁၈.၀၉ ဧကနှင့်ဥယာဉ်ခြံမြေဧက ၆၉၂ တို့အား လွန်ခဲ့သော (၁၂)နှစ်ခန့်ကပင်တပ်မြေအဖြစ်သိမ်းယူထားခဲ့ပြီး ပိုင်ရှင်တောင်သူများအားတစ်ဧက(၁၂)တင်းနှုန်းဖြင့် တပ်အားဆက်ကြေးပေးရပြီး ကိုယ်ပိုင်လယ်ဖြင့်သူများကျွန်ဖြစ် ခဲ့ကြပါသည်။ထိုအကြောင်းအရာကိုလည်းနိုင်ငံတော်သမတအားတင်ပြပြီးဖြစ်ပါသည်။၁၉-၅-၂၀၁၂ နေ့တွင် ရေတပ်မှယာယီတပ်မှုးဇော်ဦးသည်တောင်သူများအား ခေါ်ယူပြီးလယ်လုပ်ခွင့်တနှစ်အခမဲ့လုပ်ကုုုုုုိုင်ခွင့်ပေးမည်၊ထိုသို့ပေးရာတွင်လည်း မိမိပိုင်လယ်မြေ၏၁/၃ ပုံကိုသာပေးမည်ပြောပြီးတောင်သူများအားလက်ဗွေနှိပ်၊လက်မှတ် ထိုးပြီဓါတ်ပုံရိုက်ယူထားပါသည်။သို့သောကြောင့်တောင်သူများထိခိုင်နှစ်နာနေကြရပါသဖြင့် သက်ဆိုင်ရာသမတကြီးနှင့်တာဝန်ရှိသူတို့မှဝိုင်ဝန်းကူညီပေးကြပါရန် ကုသိုလ်အကျိုးမျှော်တိုက် တွန်းနိုးဆော်လိုက်ရပါသည်ခင်ဗျား . . .ကြားကြားသမျှ . . ကူညီကြပါစေကုန်သော် . .

ဖတ်ခဲ့ဖူးတဲ့ တိုလီမိုလီစာတွေထဲက ပြန်ပြီး share တာနော်။ အခုခေတ်ရေပန်းစားနေတဲ့ ကိုလက်စထရောအကြောင်းလေးပြန်ရေးပြချင်လို့။ များသောကြောင့်မကောင်းသော ကိုလက်စထရောနှင့် နည်းသောကြောင့် မကောင်းသော ကိုလက်စထရောဟူပြီး သွေးထဲမှာ နှစ်မျိုးရှိပါသည်။ သွေးထဲရှိ ကိုလက်စထရောဆိုသော ဓာတ်ပစ္စည်းမှာ သူ့ချည်းသက်သက်အားဖြင့် အန္တရာယ်မပြုနိုင်ပါ။ကိုလက်စထရောဟုခေါ်သော ထိုပစ္စည်းများသွေးထဲတွင် ထိခိုက်လောက်အောင် များလာမှသာ ပြသနာဖြစ်တာပါ။ကိုလက်စထရောမှာ အဓိကအားဖြင့် နှစ်မျိူးရှိပါတယ်။ သိပ်သည်းမှု့နည်းသော LDL ဟုအတိုခေါ်တဲ့ Low Density Lippoprotein ဆိုသည့် ဘေးပြုတတ်တဲ့ပစ္စည်းဖြစ်တယ်။ထို LDL သွေးထဲများနေရင်သွေးကြောများ၏ နံရံအတွင်းမှာ အဆီဖတ်များကပ်လာပြီး နှစ်ကြာတဲ့အခါ ထူထဲမှုဖြစ်လို့ သွေးကြောပိတ်ဆို့တာတွေဖြစ်ပြီး သွေးမလျှောက်တော့ရင် လူကိုအန္ဒရာယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ သွေးဖောက်စစ်လို့ သွေးထဲမှာ LDL ကိုလက်စထရောများ ၁၀ဝ နှုန်းထက်များနေရင် မကောင်းဘူး၊၁၀ဝ အောက်မှာရှိသင့်ပါတယ်။ နောက်တစ်မျိုးက HDL ဟုအတိုခေါ်တဲ့ High Density […]

လပွတ္တာမှာ ငတ်လာပြီဆို ထွက်ထွက်တောင်းတဲ့ လိပ်ကောင်တွေမြင်ဘူးကြလား ယဉ်စည်းကမ်းထိန်းသိန်းရေး ကော်မတီ ဆိုပြီး ၂၀.၅.၁၂နေ့ ညနေ့ပိုင်း လပွတ္တာမြို့အထွက် ရေကန်နား ယဉ်ထိန်းရဲရုံ နားကနေပြီး လာသ မျှ ဆိုင်ကယ်တွေကို လိုင်စင်စစ်တယ် လာသမျှဆိုင်ကယ်ဆိုပေမဲ့ သူတို့နဲ့ရင်းနှီးတဲ့လူ၊ သူတို့ဆီမှာလိုင်းကြေး ပေးစီးတဲ့လူ ဆိုရင် လှမ်းတောင်မခေါ်ဘူး ၊လှမ်းခေါ်တဲ့ဆိုင်ကယ်ထဲမှာ လိုင်းကြေးပေးထားရင် အသာလေးပြန် လွှတ်ပေးလိုက်တယ်  လိုင်စင်ရှိတဲ့ဆိုင်ကယ် စစ်နေကျမဟုတ်တော့ လိုင်စင်မယူလာမိတာကြတော့ ယဉ်နှင်အ တူပါမလာလို့ဆိုပြီး ဒဏ်ငွေ(၅၀၀ဝိ/) ရိုက်တယ် လိုင်စင် ပြန်ယူမယ်ဆိုလဲ အယူမခံဘူး နောက်ပြီး without ဘီး ၊တရုတ်ဘီးဆိုရင်တနှစ်ကို(၃၀၀၀ဝိ/)၊ အဆင်ပြေတဲ့လူဆိုရင်(၁၅၀၀ဝိ/)(၂၀၀၀ဝိ)နှင့်လည်းအ ဆင်ပြေသွားတာပဲ၊ ယိုးဒယားဘီးဆိုရင် မသိတဲ့လူဆိုရင်(၅၀၀၀ဝိ/) နဲနဲပိုင်တဲ့လူဆိုရင်တော့ လျှော့ဈေးပေါ့ အဲ့ဒီနေ့က စစ်တဲ့လူတွေကိုလည်းကြည့်အုံး ယဉ်ထိန်းရဲယူနီဖောင်းမဟုတ်ပဲနဲ့ ရိုးရိုးရဲယူနီဖောင်းနဲ့သုံးယောက် အကီင်္ျ အဖြူဝတ်ထားတဲ့ ရပ်ကွက်ထဲကကောင်သုံးယောက် နောက်စည်ပင်က […]

1။ 2000 မော်ဒယ် မစ်ဆူဘီရှီ ပါဂျရိုး အင်ဂျင်ပါဝါ 2.8 ဒီဇယ် 4ဃ………. 300 သိန်း 2။ 96 မော်ဒယ် ပရာဒို ဒီဇယ် အင်ဂျင်ပါဝါ 3.0 ယာယီနံပါတ် 370 သိန်း 3။ ဟွန်ဒါ crv အင်ဂျင်ပါဝါ 2.0 အောက်တိန်း ရဂ…….. 215 သိန်း 4။ ကိုရိုနာ ဗင် ဓာတ်ဆီ 6က…….. အင်ဂျင်ပါဝါ 1.5 ချက်ဆီနံပါတ် et176-0014231 120 သိန်း ယနေ့ နစီးရီးများ 70 သိန်း စွန်းစွန်းနားမှာပဲ အရောင်းအဝယ်ဖြစ်ပါတယ် cng ပါ နစီးရီးများ 80 သိန်း စွန်းစွန်းနားမှာပဲ အရောင်းအဝယ်ဖြစ်ကြပါတယ် တနေ့တခြား […]

ရွာထဲကဆြာရီးတွေလမ်းညွန်ထားတဲ.အတိုင်းလေးပြန်လည်ခံစားတင်ပြခြင်း……..

သံတွဲမြို့နယ်အတွင်သို့ အစွန်းရောက်အဖွဲ့အစည်းဝင် လု ၄ဝ ခန့်သည် ဘာသာရေးသင်တန်းဖွင့်လှစ်ရန်ဆုပေးရန်အကြောင်းပြချက်ဖြင့်လာရောက် ကျင်းပမည်ဖြစ်ကြောင်းသတင်ရရှိပါသည်။၎င်းတို့သည်လူတစ်ထောင်ခန့်ှုအားအကျွေးအမွေးဖြင့်အခမ်းအနားကျင့်းပမည်ဟုသိရှိရပါသည်။ အဆိုပါအဖွဲ့အစည်းအားသံတွဲမြို့ခံတရားဝင်ဘာသာရေးအဖွဲ့အစည်းများမှလက်မခံကြောင်းနှင့်သံတွဲမြို့ပေါ်ရှိအစဉ်အလာရှိသောဂာျမေ့ ဗလီကြီးမှလက်မခံကြောင်းသိရှိရပါသည်။အဆိုပါအဖွဲ့ဝင်များသည် သံတွဲမြို့မှဆေးရုံစာရေးတစ်ဦးဖြစ်သော၊ဆေးရုံဆေးများခိုးရောင်နေကျဖြစ်သောဒူးရှည်တင်အောင်အားစည်းရုံးသိမ်းသွင်းထားပြီး၄င်နှင့်အတူ ဘင်္ဂါလီသစ်မှောင်ခိုကုလားကိုစိုး ဘူသီးတောင်မှထွက်ပြေးလာသူ ကုလားအာယွတ် ပြသနာရှာတတ်သူကျောက်နီမော်ကုလား ကရင် ကျောက်နီမော်ကုလားမိန်မထမီနားခိုးစားနေသူေကျော်ဖံလှ စက်ဘီပြင်ကုလားခင်မောင်တင်တို့ပုပေါင်းပါဝင်ပြီး၎င်းတို့အဖွဲ့ကျွေးမွေးရန်အလှုငွေကောက်ခံနေသည်ဟုသိရှိရပါသည်။ သူဌေးတိုက်နယ်တွင်ထောင်ထွက်ကုလားဆိုဟူစိန်မှပူပေါင်းပြီးသူဌေတိုက်နယ်တွင်လှုပ်ရှာနေကြပါသည်။ မြို့ပေါ်ရှိတရားဝင်ဗလီများမှလက်မခံဘဲတရားမဝင်ဗလီတစ်လုံးတွင်သာအခြေချလှုပ်ရှားမည်ဟုသိရှိရပါသည်။ အဆိုပါအစွန်းရောက်များအားရန်ကုန်မြို့ရှိတရားဝင်အဖွဲ့အစည်းများဗလီများမှလည်းလက်မခံကြောင်းသိရှိရပါသည်။

ဖတ်ခဲ့ဖူးတဲ့ တိုလီမိုလီ စာစုလေးတွေထဲက ပျားရည်အသုံးဝင်ပုံလေးတွေပြောပြချင်ပါတယ်။ ပျားရည်သည် တွဲဖက်အသုံးပြုသော ဆေးဝါးများအား အာနိသင်တိုးပွားစေသည့်သတ္တိရှိသည်။ ဒါကြောင့်မြန်မာဆေးအတော်များများမှာ ပျားရည်နဲ့ရေစပ်ပြီးအသုံးပြုကြတာတွေ့ရပါလိမ့်မယ်။ ပျားရည်သည်အချိုဖြစ်သော်လည်း သတ်မှတ်သည့်ပမာဏအတိုင်း ဆေးနှင့်ရောနှောစားသုံးပါက ဆီးချိုရောဂါသည်များ သို့မဟုတ် အဝလွန်သူများကို ဥပဒ်မပေးကြောင်းတွေ့ရပါတယ်။(ပျားရည် မစစ်ဘဲ သကြားရောရောင်းတဲ့ အတုတွေတော့ သတိထားရမှာပါ။) ပျားရည်သည်ရှေးအကျဆုံးအချိုဓါတ်ဖြစ်ပြီး ချိုစေသည့် ပစ္စည်းဟု လူတို့နားလည်ထားကြ ပါတယ်။ရှေးဘေဘီလုံခေတ်တွင် လူတစ်ဦးသည် မိမိ၏ သမက်ဖြစ်သူအား ပျားရည်အရက်ကို သမက်ဖြစ်သူသောက်နိုင်သလောက် ထောက်ပံ့ပေးရန် တာဝန်ရှိသည်ဟု အစဉ်အလာတစ်ခုကို သိရပါသည်။ထိုအရက်ကို အိမ်ထောင်ပြုပြီးသည့်အချိန်မှ တစ်လတိတိသောက်ကြရသည်။ ထိုအချိန်မှစပြီး ပျားရည်( honey moon )ဟူပြီး စကားရပ်ပေါ်လာခြင်းဖြစ်သည်။ယခုခေတ်တွင်    ( honey moon )ကို ပျားရည်ဆမ်းခရီးဟု လူသိများလာခဲ့ပါသည်။ ပျားရည်သည်ပန်းဝတ်ရည်ဖြစ်ပါသည်။ထို့အပြင် ပျားရည်တွင် ဗီတာမင် ဘီ-၁၊ ဘီ-၂၊ စီနှင့် […]

‘”ဘုန်းဘုန်းဘုရား…ဘုန်းဘုန်းဘုရား….” ကိုဗိုက်ကလေးပြန်သွာလို့သိပ်မကြာခင်မှာပဲ ကိုဗိုက်ကလေး အိပ်ဆေးတွေ သောက်ပြီးမထလို့ ဆိုပြီး ရုပ်ရုပ်ဖြစ်သွားပါတော့တယ်။ (မိဘမရှိလို့ ဘုန်းကြီးမှမွေးထားပြီး ကျောင်းတက်နေတဲ့ တက္ကသိုလ်ကျောင်းသား မောင်ကံကောင်းမှ ကျောင်းကြီးပေါ်သို့ကဗျာကယာ ပြေးတက်လာပါသည်။) “ဟဲ့ မောင်ကံကောင်း ဘာဖြစ်လာတာလဲ…..” “ဘုန်းဘုန်းကိုဗိုက်ကလေးအိမ်လာပါဦးတဲ့ဘုရား…” “ဟဲ…ဘယ်သူဘာဖြစ်လို့တဲ့လဲ….” “ကိုဗိုက်ကလေး ကျောင်းကအပြန် အိပ်ဆေးတွေသောက်လို့လို့ကြားပါ တယ်ဘုရား…..ရွာရဲ့ကျန်းမာရေးမှူးကတော့ ရောက်နေခဲ့ပါပြီဘုရား။ မစိုး ရိမ်ရတော့ဘူးလိ်ု့လဲ ပြောလိုက်ပါတယ်ဘုရား။” ဆရာတော် အိမ်ရောက်သွားသောအခါ………… “….ဟဲ..ဗိုက်ကလေးဘာဖြစ်တာလဲ။ ကျောင်းကပြန်သွားတာ မကြာသေးပါ ဘူး။…..” “….ဘုန်းဘုန်းပဲ အရက်ပြတ်အောင် အရက်သောက်ချင်တဲ့စိတ်ကို နိုင်အောင် လုပ်ရမှာဆိုလို့ တပည့်တော်က အိပ်ဆေးသောက် အိပ်နေရင်တော့ အရက် သောက်ချင်စိတ်ဖြစ်မှာ မဟုတ်တော့ ဘူးလို့စိတ်ကူးပြီး ခုလိုသောက်လိုက် တာပါဘုရား…..” “ဟဲ့ဗိုက်ကလေးရဲ့…အိပ်ဆေးသောက်နေလို့ အရက်သောက်ချင်စိတ်မဖြစ် တာက သောက်ချင်စိတ်ကိုအအိပ်ခိုင်းထားလို့ပဲ။ မအိပ်တဲ့အခါကျတော့ ပြန်သောက်ချင်စိတ်ဖြစ်မှာပေါ့။အိပ်ယာကနိုးရင်ပြန်သောက်ချင်မှာပေါ့။ ဒေါသမထွက်အောင် အိပ်ဆေးသောက်အိပ်နေရင် […]