Ma EiMay 16, 20121min040
အာလူးချောင်း ပုဇွန်ကြော် နဲ့ ပုဇွန်ဆီပြန်ချက် ကလေး…   MG ရွာသူ ရွာသားများအတွက် အာလူးချောင်း ပုဇွန်ကြော်လေး အရင်တင်ပေးပါမယ်… ပါဝင်ပစ္စည်းတွေကတော့… 1.ပုဇွန် 2.အာလူးချောင်း 3.ရွှေလိပ်ပြာ အကြော်မှုန့် 4.ကြက်ဥ စသည်တို့ဖြစ်ပါတယ်…   ကြော်ပုံ အဆင့်ဆင့်ကတော့ ဒီလိုပါ… ပုဇွန်တွေကို အမြီး တစ်ဆစ်ချန်ပြီး အခွံခွာ၊ ကျောခွဲပြီး အစာကြောင်းထုတ် ဆား နနွင်း နယ်ထားပါ… ကြက်ဥ အကာရည်ထဲကို ရွှေလိပ်ပြာ အကြော်မှုန့် အနည်းငယ်ထဲ့ ခေါက်ပြီး ပုဇွန်လေးတွေနှစ်လို့ ဆီပူပူမှာ ရွှေညိုရောင်သမ်းလာအောင်ကြော်ပေးပါ… အာလူးကို အခွံခွာ မထူမပါးလှီးပြီး ဓားအတွန့်လေးနဲ့ အချောင်းတွန့်လေးတွေဖြစ်အောင်လှီးပါ… သူ့ကိုလဲ ဆီပူပူမှာ ကြွပ်အောင်ကြော်လိုက်ပါတယ်… အားလုံးပြီးရင် ဆီစစ်ထားပြီး ပန်းကန်လေးထဲ အလှဆင်လိုက်ရင် စားချင်စရာ အာလူးချောင်း […]


kaiMay 12, 20128min03
ကျန်းမာရေး၊ ပညာရေးနှင့် ဓနဥစ္စာ (၂၀၀၁) ခုနှစ်မှာ ကမာ္ဘ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ကြီး (WHO) ကနေ ကျန်းမာရေးနဲ့ ဓနဥစ္စာကြွယ်ဝမှုကြားမှာ ဆက်စပ်နေတဲ့ အကြောင်းအကျိုးတရား (causal effects)များ ရှိတယ်ဆိုတာကို အတိအလင်း ထုတ်ဖော်ပြောဆိုခဲ့ပါတယ်။ တကယ်တော့ ကျန်းမာရေးဟာ လာဘ်ကြီးတပါးဆိုသလိုပဲ နိုင်ငံတော်ရဲ့ ကျန်းမာရေးကဏ္ဍ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုဟာ စီးပွားရေးဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်သလို၊ စီးပွားရေးတိုးတက်မှုကနေတဆင့်လဲ ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု လုပ်ငန်းတွေကို အကောင်အထည်ဖော်နိုင်မှာဖြစ်လို့ ဒီအချက်နှစ်ချက်ဟာ တိုက်ရိုက်ဆက်စပ်နေတဲ့ အကြောင်းတရားနှစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ အပြန်အလှန်အနေနဲ့ အမှီသဟဲ ပြုနေကြပါတယ်။ ကျန်းမာရေးကဏ္ဍမှာ ဆုတ်ယုတ်ပျက်စီးနေတဲ့ နိုင်ငံတနိုင်ငံရဲ့စီးပွားရေးကို ဘယ်လိုမှ တိုးတက်အောင် မလုပ်နိုင်သလို အကျိုးဆက်အဖြစ် ပိုမိုဆိုးဝါးတဲ့ ယိုယွင်းပျက်စီးမှုကိုသာ ဦးတည်သွားမှာဖြစ်ပါတယ်။ လူတဦးချင်းအနေနဲ့ ကြည့်မယ်ဆိုရင်လဲ ဝင်ငွေများပြားမှုဟာ အစားအစာပြည့်စုံမှု၊ နေအိမ် အဆောက်အအုံကောင်းမွန်မှုနဲ့ ရောဂါမဖြစ်ခင် ကြိုတင်တားဆီးနိုင်မှုအပါအဝင် preventive […]


koyin sithuMay 11, 20121min014
တစ်နေ့သ၌ ကျွန်ုပ်နေထိုင်ရာ မှော်ဘီမြို့အစွန် မရမ်းတလင်း တောစပ်ရှိ အယူတော်မင်္ဂလာခြံသို့ မိန်းမ ကြီးတစ်ဥိး ရောက်ရှိလာလေ၏။ ထိုမိန်းမကြီးမှာ ၎င်း၏လင်ယောကျာ်းရှိစဉ်က အခြေနှင့်အနေနှင့် အကျအန နေထိုင်ခဲ့သော်လည်း ၎င်း၏ယောကျာ်းဆုံးပြီ တစ်နှစ်အတွင်း၌ပင် စီးပွားဥစ္စာများ ပျက်စီးသွားရ ရှာလေ၏။ ထိုမိန်းမကြီးသည် အသက်အားဖြင့် ကျွန်ုပ်ထက် နှစ်နှစ်ခန့်ငယ်သည်။ သူ၏အမည်မှာ ဒေါ်ဩဟူ၍ဖြစ်၏။ သူသည်ငယ်စဉ်က ကျွန်ုပ်နှင့် ကျောင်းနေဖက်လည်း ဖြစ်ခဲ့ဖူး၏။ ၎င်းဒေါ်ဩသည် မည်သည့်အရာကိုမျှ နှစ်နှစ်ကာကာ ယုံကြည်သည်ဟူ၍ မရှိပေ။ လူတော်တော်များများ ယုံလေ့ရှိသော နတ်များ၊ ဘိုးတော်များကို သူမယုံပေ။ ထို့အတူ ငယ်စဉ်အခါက ကလေးဘာဝ သရဲအကြောင်း ပြောလျှင်လည်း မည်သည့်အခါမျှ နားထောင်လေ့မရှိပေ။ ထိုအရာများကိုလည်း မယုံပေ။ ထိုအရာများကို ယုံကြည်လေ့ရှိသော ကျွန်ုပ်နှင့် မတွေ့ သည်မှာ နှစ်အတန် ကြာပြီဖြစ်၏။ […]


ဒီလိုနဲ့ပဲရန်ကုန်ရွှေမြို့တော်ကြီးမှာနေလာတာ (၃)ရက်မြောက်လာတဲ့အခါမှာတော့မောင်ရှမ်းတို့မူလ projectဖြစ်တဲ့မာတာမိခင်ကြီးကို ဆေးကုသဖို့စီစဉ်ရပါတော့တယ်…အမေဖြစ်သူကရွှေမိုးပွင့်အေးဆိုတဲ့ဆေးကုခ န်းကိုMRTV-4ကနေတစ်ဆင့်သိထားပြီးသုံးလပိုင်းလောက်က လာလို့စတင်ကုသခဲ့ပါတယ်…မိခင်ကြီးပြောသမျှကတော့ဒီဆေးကုခန်းလေးကနေပြီး ESG(Electro-Somoto Graphy) Scanနဲ့ဖတ်ကြည့်တဲ့အခါ မှာတော့ အစာအိမ်မှာကင်ဆာဆဲလ်တွေတွေ့နေရတယ်…အသည်းကလဲသိပ်မကောင်းဘူးကျောက်ကပ်ကလဲအလုပ်လုပ်နိုင်စွမ်းနဲနေတဲ့အတွက် ခြေထောက်တွေဒူးအောက်ပိုင်းကစလို့ခြေဖဝါးအထိကိုယောင်ကိုင်းနေပါတယ်..ခြေသလုံးအရှေ့ခြမ်းညိုသကျည်းဖက်ကကြွက်သားတွေဆို နဲနဲဖိပြီးနှိပ်ကြည့်လိုက်ရင်၄၅စက်ကန့်လောက်ကိုချိုင့်ဝင်နေတတ်ပါတယ်… အာရုံကြောတွေကလဲအားနည်းနေလို့တစ်ခါတစ်လေခြေဖျားလေးတွေ ကပ်လက်ဖျားလေးတွေကပ်တတ်သလိုအပူအအေးမညီမျှရင်ကွေးတတ်ကောက်တတ်ပါသေးတယ်… နောက်ပြီးမျက်လုံးတွေမှာသွေးကြောမျှင်လေးတွေ ပေါက်ပြီးသွေးခဲတွေပိတ်နေတတ်ပါသေးတယ်….အဲဒီလိုဖြစ်တဲ့အတွက်အမြင်အာရုံကိုမထိခိုက်ပေမယ့်…အများအမြင်မှာမျက်လုံးတစ်ခုလုံနီရဲပြီး ကြောက်စရာကြီးဖြစ်နေတတ်ပါသေးတယ်…ဒီခေတ်လူငယ်တွေပိုင်ဆိုင်လိုကြတဲ့မျက်ခုံးမျက်တောင်နက်နက်မျက်လုံးတစ်စုံလုံးနီရဲနေတာမျိုးပေါ့ Vampireတွေလိုဖြစ်နေတတ်ပါတယ်…နှလုံးလဲမကောင်းဘူး…အရိုးအဆစ်တွေလဲသိပ်ပြီးကြံ့ခိုင်မှုမရှိပါဘူး….. ဒါတွေကကျွန်တော့်ရဲ့မိခင်အရင်က နှစ်များစွာထဲကခံစားနေရတဲ့ဝေဒနာတွေပါ…..ဆေးမျိုးစုံစား၊ကုသနည်းမျိုးစုံနဲ့ကုသပြီးအသက်ခြောက်ဆယ်အရွယ်အထိကိုနေမကောင်းရင်း… လမ်းလျောက်နေတဲ့ရောဂါစုံဆေးရုံးကြီးတစ်ရုံလိုဖြစ်နေပါတယ်…..အခုတော့ကိုယ်ကဘာရောဂါတောင်ဖြစ်တယ်ဆိုတာကြိုမပြောရသေးဘဲ… Scanဖတ်လိုက်တာနဲ့တင်……ဒီရောဂါတွေရဲ့အခြေအနေကို…အတွင်းကလီစာတွေနဲ့လူခနဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းတွေရဲ့လုပ်ဆောင်မှုတွေကို စစ်ဆေးခြင်းအားဖြင့်သိရှိရတဲ့အတွက်…ကျွန်တော့်မိခင်ကြီးဟာဒီရွှေမိုးပွင့်အေးဆေးကုခန်းလေးမှာဆေးကုသမှုခံယူဖို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့ပါတ ယ်….. First  Package နဲ့ Second  Packageကို အမ်အိုင်အင်နာဂျီဆိုတဲ့စက်ကလေးနဲ့ လျှပ်စစ်ဓါတ်တွေကိုယ်တွင်းကိုစီးဆင်းစေပြီးကုသပြီးတဲ့အခါမှာတော့… ကျွန်တော့်မိဘတွေဟာကျွန်တော်တို့နေထိုင်ရာအိမ်ရှိတဲ့ရှမ်းပြည်တောင်ပိုင်းကိုပြန်လာခဲ့ပါတော့တယ်…. ဒီနေရာမှာကျွန်တော့်အနေနဲ့ရွာသူားတွေကိုတင်ပြချင်တာကတော့….ကျွန်တော့်အမေရဲ့Before  and  After  အခြေအနေကိုပါ…. ဒီဆေးခန်းလေးမှာကုသခြင်းမပြုခင်မှာတော့ကျွန်တော့်အမေဟာမကြာမကြာဗိုက်အောင့်တတ်ပါတယ်…. အသည်းဘက်ခြမ်းကအောင့်သလို အစာအိမ်ကလဲအောင့်ပါတယ်…. အဲဒီ့တုန်းကတော့ဆရာဝန်တွေအထူးကုတွေနဲ့ပြကြည့်တဲ့အခါမှာအသည်းမကောင်းလို့ဖြစ်တာဆိုပြီး… ကုထုံးတွေအမျိုးမျိုးနဲ့ကုသခဲ့ပါတယ်….ပျောက်ကင်းတယ်ဆိုတာတော့မရှိခဲ့ပါဘူး…..အသက်အရွယ်ရလာတာနဲ့အမျှ…… ရောဂါဟာပိုပိုပြီးပဲတိုးလာခဲ့ပါတယ်…..တရုတ်ပြည်ကလာတဲ့လင်ဇီးဆေးတွေလဲစားတယ်…..စားနေတုန်းပဲကောင်းတယ်….ဈေးကြီးတော့ ဆက်မစားဘဲနေရင်….ရောဂါကနှစ်ဆပိုတိုးလာသလိုခံစားရပါတယ်…..ကိုယ်တွေလက်တွေလဲကိုက်ခဲရင်…….အသည်းရောဂါနဲ့…. အကိုက်ခဲပျောက်ဆေးတွေနဲ့မတည့်ဘူးဆိုပြီး……ကိုက်တာခဲတာတွေကိုကြိတ်မှိတ်ပြီးခံစားခဲ့ရပါတယ်….. ဒီစက်ကလေးနဲ့runပြီးတဲ့အခါမှာတော့အသားအရည်ဟာလဲစိုစိုပြည်ပြည်ဖြစ်လာတယ်….အရင်ကလိုမွဲခြောက်ခြောက်နဲ့ညိုညစ်ညစ်မဖြစ်တော့ဘူး… ဗိုက်အောင့်တာတွေလဲသက်သာလာတယ်……ကိုက်တာခဲတာတွေလဲမရှိတော့ဘူး…..ကိုက်လို့ခဲလို့ဆေးသောက်ရင်လဲ…ဆေးမှာပါတဲ့…. side  affect  ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကိုဒီ  MI  Energyစက်ကလေးကနေခြေဖျက်ပေးတဲ့အတွက်ကြောင့်အရင်ကလို….ကိုက်ခဲမှုဝေဒနာကို အံကြိတ်ပြီးခံစားနေစရာမလိုတော့ပါဘူး……ဈေးနှုန်းကလဲ  Packageတစ်ခုကိုမှ…သောင်းဂဏန်းသာဖြစ်တဲ့အတွက်လူလတ်တန်းစား…. ရောဂါဝေဒနာသည်များအတွက်တစ်မျိုးတစ်ဖုံထောက်ပံ့မှုတွေရရှိအောင်ကုသနိုင်တဲ့ဈေးနှုန်းမျိုးပါ…… […]


weiweiMay 6, 20122min047
ဒီကနေ့ ချက်ဖြစ်တာတွေကို ဓါတ်ပုံရိုက်ထားတာဖြစ်ပါတယ် … ထူးခြားတဲ့ချက်နည်းတွေမဟုတ်ပေမယ့် တစ်ခါတစ်လေ ချက်ဖြစ်တုန်းလေး မှတ်တမ်းတင်ထားတာ …


weiweiMay 6, 20121min019
ကျွန်မကတော့ အစားအသောက်ဆိုရင် မျက်စိနဲ့အရင်စားပြီးမှ ပါးစပ်နဲ့စားတတ်သူတစ်ဦးဖြစ်ပါတယ်။ လှလှလေးနဲ့ စားချင်စဖွယ်ပြင်ဆင်ထားမှလဲ သဘောကျတယ်။ ဒီကနေ့ ဧည့်သည်လာဖို့ရှိတာနဲ့ မုန့်လုပ်ဖို့စဉ်းစားတဲ့အခါ ကျောက်ကျောလှလှလေး လုပ်ကျွေးမယ်လို့ အကြံဖြစ်လာတာနဲ့ ရောင်စုံကျောက်ကျော လုပ်ဖြစ်ပါတယ်။ စိတ်ရှည်မှ လုပ်လို့ရမယ့် ခပ်လွယ်လွယ်အစားအစာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ပါဝင်သောပစ္စည်းများ Agar ကျောက်ကျော အပြာရောင် တစ်ထုပ် သကြား ၂ဝ ကျပ်သား အရောင်အတွက် အဆင်ပြေတဲ့အရောင် သုံးလို့ရပါတယ်။ ရေ တစ်လီတာခွဲ ကို နဲနဲလျော့ထည့်ပါတယ်။ ပြုလုပ်ပုံ ရေနွေးဆူအောင်အရင်ကြိုပါတယ်။ ရေနွေးဆူတဲ့အခါ ကျောက်ကျောမှုန့်နဲ့သကြားထည့်ပြီး ၁ဝ မိနစ်ခန့်မွှေပေးရပါမယ်။ ပြီးရင် မီးဖိုပေါ်ကခဏချပြီး အိုးအသေးထဲကို ကျိုထားသည့်ကျောက်ကျော ငါးပုံတစ်ပုံခန့်ထည့်ပါတယ်။ အရောင်တစ်မျိုး ထည့်ရောတယ်။ ၂ မိနစ်လောက်တည်တယ်။ ပြီးရင် ခွက်ထဲကိုလောင်းထည့်ပါတယ်။ အဲဒါပြီးရင် နောက်ထပ်ကျောက်ကျောရည်ထဲ့တယ် အရောင်တစ်မျိုးထည့်တယ်။ ၂ မိနစ်လောက်တည်တယ်။ […]


weiweiMay 4, 20121min024
ဒီကနေ့မနက်ပိုင်း အသုဘတစ်ခုပို့ခဲ့ရပါသည်။ ဗုဒ္ဓဟူးနေ့ကလဲ တစ်ခုပို့ခဲ့ရလို့ ဒီအပါတ်ထဲ ၂ ကြိမ်ရှိသွားပြီ။ အသုဘတစ်ခါပို့တိုင်း အနိစ္စကို သံဝေဂယူနိုင်လု့ိ ဘုန်းကြီးကျောင်း ဆယ်ခါသွားရင်ရမယ့် တရားနဲ့ညီမျှတဲ့ အသိနဲ့တူညီလို့ မသာတစ်ခေါက် ကျောင်းဆယ်ခေါက်လို့ ဆိုရိုးရှိခဲ့ပါတယ်။ အသုဘကို ကြည့်မိတိုင်း ငါသည်တစ်နေ့သေရမည် .. လို့ပဲ သံဝေဂရမိပါတယ်။ ကျွန်မအလုပ်က ဝန်ထမ်းနဲ့မိသားစုဝင်တွေများတဲ့အတွက် သာရေး နာရေး အလွန်များပါတယ်။ သိသိ မသိသိ သေတဲ့သူရှိရင် အကူငွေ ၅၀၀ဝ နဲ့ အသုဘပို့လိုက်ရလေ့ရှိတဲ့အတွက် ဘုရားရှိခိုးတိုင်း ဝန်ထမ်းမိသားစုတွေ ကျန်းမာကြပါစေလို့ အမြဲတမ်း မေတ္တာပို့သမိသည်အထိ အသုဘဆိုတဲ့အသံကို မကြားချင်ခဲ့ဘူး။ ကျွန်မပြောပြချင်တာက ယနေ့ပို့ခဲ့ရတဲ့ အသုဘအကြောင်းပါ … ဖွချင်တယ်ဆို ပိုမှန်မယ်။ သေဆုံးသွားသူက ရခိုင်ပြည်နယ် ကျောက်တော်ကနေ ရန်ကုန်ကို ခဏလာလည်တဲ့ အသက် ၅ဝ […]


Wai PhyoeMay 3, 20121min032
ဒီသတင်းကတော့လောလောဆယ်တော်တော်လေးကိုပြန့်နေပါတယ်။တစ်ကယ်ပာုတ်မပာုတ်တော့သိဘူးဗျ စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းလို့ရွာထဲကလူတွေကို share ပေးလိုက်ပါတယ်။ဖြစ်စဉ်ကတော့ဒီလိုပါဦးတေဇ တို့လူတစ်စုက အဲ့ဒီ အဆိုတော်ကိုသိန်းငါးထောင်နှင့်ခေါ်ခဲ့သည်ပာုသိရပါသည်။ သူကလဲလက်မခံ သူရဲ့ အပျိုစင်ဘဝကိုလက်မခံနိင်သဖြင့် ခပ်မာမာပင် ပြန်ပြီးငြင်းဆိုခဲ့ပါသည်။ ထိုသို့ငြင်းခဲ့သည်ကို တေဇ မှမခံမရပ်ဖြစ်ကာ လူရုပ်မာကွက်သုံးပြီး show ပွဲတစ်ခုတွင်ဖျော်ရည်ထဲဆေးထည့်ကာ လုပ်ကြံပြီ တေဇနှင့် သူ့အပေါင်းပါ နှစ်ဦးမှ မတရားကျင့်ကြံခဲ့ပြီး သိန်း၃ထောင်ကိုလျော်ကြေးအဖြစ်ပေးခဲ့ပြီး မယူလဲမတတ်နိင် ကြိုက်တာလုပ်ပြောကြားခဲ့ပါသည်။ ကျွန်တော်လဲ မသေချာသဖြင့်နာမည်ကိုတော့မဖော်ပြလိုပါ။ ထိုအဆိုတော်အသားရေမှာ သူ့နာမည်နှင့်ပြောင်းပြန်ဖြစ်ပြီး ခရစ်ယာန်ကိုးကွယ်သူဖြစ်ပါသည် နာမည်ပျက်လုံးဝမရှိပါ မြန်မာပြည်လေဒီဂါးဂါးပာုတင်စားနိင်ပါသည် ။ယခုသတင်းမှန်ကန်ပါက သူလည်း သူ့သီးချင်းအတိုင်းရင်ထဲတွင် အတွင်းကြေ ဖြစ်လောက်ပါသည်။


may flowersApril 29, 20121min017
KFC ကြက်ကြော်စားခဲ့မိသောကြောင့်    ဩစတြေးလျနိုင်ငံမှ  မော်နီကာ ဆယ်မွန်   ဆိုသောမိန်းကလေးတစ်ဦးသည်   ၂၀၀၅  ခုနှစ် အောက်တိုဘာလမှကာ  ဦးနှောက်ထိမိပြီး အဆိပ်အတောက်ဖြစ်ကာ  လေဖြတ်သွားခဲ့သည်ဟုဆိုပါသည်။   ဩစတြေးလျနိုင်ငံ ဆစ်ဒနီမြို့မှ  အခြားသော KFC အသင့်စားကြက်ကြော်ကို စားသုံးခဲ့မိသောသူများမှလဲ  ထိုကြက်ကြော်   ကြောင့်  အခန့်မသင့်ပါက  ဖျားတတ်ခြင်း ခြေလက်အင်္ဂါ များ  အကြောဆိုင်းကာ မသန်စွမ်းတော့ခြင်းများ  ဖြစ်နေကြောင်း စော   ဒကတက်  ပြောဆိုမှုများလည်းရှိနေပါသည်။   New  South  Wale တရားရုံးမှ  သက်သေခိုင်လုံသောကြောင့်  KFC ကြက်ကြော်ကုမ္မဏီအား ဝေဒနာခံစားနေရသော အမျိုးသမီး   လေးအား  ဩစတြေးလျဒေါ်လာ (၈.၃) သန်းပေးရန်  အမိန့်ချမှတ်လိုက်သည်။ KFC  မှတရားရုံးရဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်အပေါ်  ပြန်လည်   […]


may julyApril 27, 20121min024
သာကေတမြို့နယ်၊ ရှုခင်းသာရပ်ကွက် ၊ မြို့နယ်သံဃာ့နာယကဥက္ကဌ အောင်မြေဘုံစံကျောင်း  ဆရာတော် ဦးကောသလ္လ သည် ၁၉-၄-၂၀၁၂ နံနက် (၅) နာရီ တွင် ရင်ညွန့် စူးပြီး လေအောင့်သောကြောင့် လမ်းမတော်မြို့နယ် ဗဟိိုုစည် ဆေးရုံသို့ တတ်ရောက်ကုသခဲ့ပါသည်။ ၎င်း ဆေးရုံမှ ကုသပေးသော ဆရာဝန်မှာ အထွေထွေရောဂါနှင့် ဆီးချိုအထူးကု ပါမောက္ခဒေါက်တာ ဒေါ်သန်းသန်းအေး ဖြစ်သည်။ ရောဂါရှာဖွေရန် ဓါတ်မှန် ရိုက်ခြင်း၊ ECG ဆွဲခြင်း၊ သွေးစစ်၊ ဆီးစစ်၊ B  ပိုး၊ C ပိုး ၊  ဆီးချို စသည့်ဆေးစစ်ချက်များပြုလုပ်ခဲ့ရာ မည်သည့် ရောဂါမှ မရှိပါဟုအဖြေထွက်လာပါသည်။ ဆေးရုံရောက်ရောက်ခြင်း ရင်ဘတ်အောင့်သဖြင့် ဆေးထိုးခြင်း၊  Glucose  ချိတ်ခြင်းများ ပြုလုပ်ပေးခြင်းကြောင့် သက်သာသွားပါသည်။၂၀-၄-၂၀၁၂ တွင်ပါမောက္ခဒေါက်တာဒေါ်သန်းသန်းအေးမှ အစာအိမ်တွင် […]


Ma EiApril 26, 20122min051
ကော်ဖီချိန်အတွက်…   ကော်ဖီချိန်ရောက်နေပြီမို့ ရွာသူ၊ရွာသားတွေအတွက် Sandwich လေးတင်ပေးလိုက်ပါတယ်… သမီးလေးအကြိုက်မို့ အိမ်မှာမကြာခဏလုပ်စားဖြစ်တဲ့အစားအစာလေးဖြစ်ပါတယ်… ပြုလုပ်ရလွယ်ကူပြီး ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်ပါတယ်…   ပါဝင်ပစ္စည်းတွေကတော့ 1.ပေါင်မုန့်ဖြူ ( Moe   or   We & We ) 2.Cheese     ( Cowhead          )  or  .ကြက်သားပြား (CP ) ဆီပူလေးထိုးထားပါတယ် 3.Margarine ( Mother Choice   )  or  .Butter          ( Best Food     ) 4.ခရမ်းချဉ်သီး (ပါးပါးလှီးထားပါ) 5.သခွားသီး    (ပါးပါးလှီးထားပါ) 6.ဆလပ်ရွက် (အရိုးမာဖယ်ပြီး ရေစင်စင်ဆေးထားပါ )တို့ဖြစ်ပါတယ်…   ပြုလုပ်ပုံအဆင့်ဆင့်ကတော့… ပေါင်မုန့်ကို Margarine or Butter  […]


Kaung Myat HtutApril 22, 20122min00
Asthma is a serious health disorder characterized by coughing and wheezing and a general difficulty in breathing. It is often caused by chronic allergies. One way asthmatics control the problem is by inhaling so-called bronchodilating drugs that help clear the bronchial tubes. Most mechanical inhalers contain propellants, like Freon, or additives, like lactose, that aid […]


htet wayApril 16, 20121min010
သင်္ကြန်တွင်း၌ အိမ်တွင်းအောင်းပြီး ကျွန်ပ်သည် ရှင်နာဂသိန်မဟာထေရ်၏အကြောပြင် အတတ်ပညာစာအုပ်မှ ရုပ်ပုံကားချပ်များကို လေ့လာနေစဉ် အသက်(၆၀)ခန့် ဥပတိရုပ် ကောင်းမွန်သောအဖိုးအိုတစ်ယောက် အိမ်ရှေ့၌ရပ်ကာ ကျွန်ပ်၏ဆိုင်းဘုတ်ကိုကြည့်ပြီး “ဆရာထက်ကို တွေ့ချင်လို့ပါ”ဟုဆိုလာ၏။ကျွန်ပ်လည်းဝင်ခဲ့ပါဟု လောကဝတ်ပြုမိလသည်။ပုဂိ္ဂုလ်ကြီးက ယောဂီရောင်ဆင်တူဝတ်ထားသည်။ လက်ကတောင်ဝှေးတစ်ချောင်းကိုင်ထား၏ နံဘေးမှလည်းလွယ်အိတ်ဘကီးတစ်လုံးလွယ်လျက်ရှိသည်။မျက်လုံးများသည် စူးရှလွန်းသည်။ လူကြီးက တည်ငြိမ်စွာဖြင့် ဧည့်ခန်း၌ ထိုင်လေ၏။ ကျွန်ပ်နှင့် ကျွန်ပ်ဧည့်ခန်းကို စူးစမ်းသလို တစ်ချက်ကြည့်ပြီး “ ဆရာထက်ကိုတွေ့ချင်လို့ကွဲ့ ”ဟု ဆိုပြန်သည်။ကျွန်ပ်လည်း အမိန့်ရှိပါ အဘဟုရိုသေစွာ ပြန်ပြောရာ ပုဂ္ဂိုုလ်ကြီးက အဓိပါယ်ပါသောမျက်လုံးဖြင့်တစ်ချက်စူးစူးရဲရဲကြည့်ကာ “မြောင်းမြက နှင်းဝေလွင်ရဲ့ ဇက်ကျီးပေါင်းရောဂါကို ပျောက်အောင်ကုပေးတဲ့ ဆရာထက်ကိုတွေ့ချင်တာပါကွယ်ဟု ခပ်လေးလေးပြန်ပြောပြန်သည်။ ဟုတ်ကဲ့ အမိန့်ရှိပါအဘ ဟု ကျွန်ပ် ကဆိုသော်လည်း ကျွန်ပ်ကိုသာ စိုက်ကြည့်ပြီးနုတ်ဆိတ်နေလေ၏။ အဘအနေနဲ့ ကျွန်တော်ကို ဆရာထက်လို့ မထင်တာလား သံသယရှိတာလား။ဟုမေးရာ ယောဂီဝတ် […]