myanmar oscarOctober 27, 20124min011
              ပွဲပြီး ပြီးချင်းတင်မလို့ပါ လိုင်းတွေမကောင်းတော့မတင်ဖြစ်လိုက်ပါဘူး။ ဒါနဲ့ပဲ ဦးကြောင် ကဝင်သုတ်သွားတယ်။ထိုင်းက မောင်ရင်/မယ်လေးတွေပါ။ T.V တဆင့်ပြန်ရိုက်ထားတော့ ပုံမကောင်းတာခွင့်လွှတ်ပါ။ ဘာလုပ်နေလဲတော့မသိ သူတို့ရဲ့ကကွက် မယ်မြန်မာတွေရှုံးလောက်တယ် လန်ထွက်၊လျှံတက်ဆိုတာဒါလားဟင် တလုံးတခဲနဲ့ မောင်ရင်အလှ စိတ်ကြိုက်ပါ ကိုကိုတဲ့ ငါလဲပါမယ် တွဲရိုက်မယ် နှိုင်းယှဉ်နေတာလေ စိန်ခေါ်နေတာ ဘယ်သူလာမလဲတဲ့ အားလုံးကိုလေးစားပါတယ်  


မမေလးOctober 27, 20121min018
Mail ထဲမှရတာပါ … တင်ထားတာမတွေ့သေးလို့ တင်လိုက်ခြင်းဖြစ်ပါသည် … သိပြီးသားဆိုလျှင် ခွင့်လွှတ်ပေးပါ … ခုမှ ပြန်သုံးဖြစ်တာဆိုတော့ အကျုံးရော ဝင်သေးလားတောင် ပြောတတ်တော့ပါဘူး … မှတ်ဉာဏ် ကောင်းမွန်စေခြင်း ပီကေဝါးတာကြောင့် တွေးခေါ် မြော်မြင်နိုင်တဲ့ အစွမ်းကို တိုးစေကြောင်း သိပ္ပံနည်းကျ ရှင်းပြခဲ့ပါတယ်။ ပီကေဝါးတာက ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ဂလူးကို့စ် အဆင့်ကို တိုးစေပြီး စိတ်နဲ့ ခန္ဓာ နှစ်မျိုးစလုံး အတွက် လောင်စာအနေနဲ့ အာနိသင် ရရှိစေပါတယ်။ ပီကေဝါးတာကြောင့် ဦးနှောက်ဆီကို သွေးစီးဆင်းမှု တိုးစေပြီး နှလုံးရဲ့ လုပ်ငန်းဆောင်တာကို ကောင်းမွန်စေကာ သွေးနဲ့ အောက်ဆီဂျင် စီးဆင်းမှုကို အဆက်မပြတ် တိုးစေပါတယ်။ ဒါကြောင့် စာမေးပွဲ ဖြေဆိုချိန်အတွင်း ပီကေဝါးပေးရင် အမှတ်ကောင်းကောင်း ရရှိစေပါတယ်။ ကိုယ်အလေးချိန် […]


Yel KaungOctober 26, 20121min0
ရခိုင်ပြည်နယ်အတွင်း ပဋိပက္ခ ဖြစ်ပွားမှု အခြေအနေနှင့် စပ်လျဉ်း၍ အသိပေးကြေညာခြင်း ပြည်ထောင်စု သမ္မတ မြန်မာနိုင်ငံတော် နိုင်ငံတော်သမ္မတရုံး သတင်းထုတ်ပြန်ချက် ( ၁ / ၂၀၁၂) ၂၀၁၂ ခုနှစ်၊ အောက်တိုဘာလ ၂၅ ရက် ၁၃၇၄ ခု၊ သီတင်းကျွတ်လဆန်း ၁ဝ ရက် ရခိုင်ပြည်နယ်အတွင်း ပဋိပက္ခ ဖြစ်ပွားမှု အခြေအနေနှင့် စပ်လျဉ်း၍ အသိပေးကြေညာခြင်း ၁။ ၂၀၁၂ ခုနှစ် မေလ နှင့် ဇွန်လ တို့တွင် ဖြစ်ပွားခဲ့သော ရာဇဝတ်မှုများကို အကြောင်းပြု၍ လူအုပ်စုအချင်းချင်း ဒေါသအလျောက် အကြမ်းဖက်တိုက်ခိုက်မှု၊ မီးရှို့ဖျက်ဆီးမှုများ ဖြစ်ပွားခဲ့ရာ ဇွန်လ (၁၄)ရက်အထိ သေဆုံးသူ (၅၀)ဦး၊ ဒဏ်ရာရရှိသူ (၅၄)ဦးရှိခဲ့၍ လူနေအိမ် (၂၂၃၀)အိမ်နှင့် ဘာသာရေး […]


သူငယ်ချင်းဆိုတာ တကယ့်ကို ရှားပါးပြီး တန်ဖိုးရှိတဲ့ ရတနာ တစ်ခုပါပဲ။ သူငယ်ချင်းအစစ်အမှန်က အားငယ်ချိန်တွေမှာ ကိုယ့်ကို ပြုံးအောင်လုပ်ပေးတယ်.. စိတ်ညစ်နေချိန်မှာ အောင်မြင်မှုရဖို့ ကိုယ့်ကို အားပေးတယ်.. သူတို့ရဲ့ နားတွေကို ကြ ည်ကြည်ဖြူဖြူနဲ့ ကိုယ့်ကို ငှားတယ်။ ကောင်းမွန်တဲ့အရာတွေကို ဝေမျှပေးတယ်။ ပြီးတော့ သူတို့ရဲ့ နှလုံးသားတွေကို ကျွန်မတို့အတွက် အမြဲဖွင့်ပေးထားတယ်။ ဒါကြောင့် ဘုရားဆီမှာ ဆုတောင်းတိုင်း စိတ်နှလုံးလှလှလေးတွေနဲ့ ဆုတောင်းကြစေချင်ပါတယ်။ ”သူငယ်ချင်း..မိတ်ဆွေ အစစ်အမှန်” ရပါစေလို့ပေါ့။ သူတို့ဟာ ကျွန်မတို့အတွက် ဘုရားပေးတဲ့ အကောင်းဆုံး လက်ဆောင်တွေထဲက တန်ဖိုးရှိတဲ့ လက်ဆောင်တစ်ခုပါ။ မိတ်ဆွေ..သူငယ်ချင်းဆိုတဲ့ ရင်းနှီးခင်မင်မှုဟာ တကယ့်ကို အံ့ဩဖို့ကောင်းပြီး နက်နဲတဲ့ ဆက်ဆံရေးပါ။ ကျွန်မတို့ ဘယ်လောက်ပဲ ဒုက္ခရောက်ရောက်.. ဘယ်လိုအခြေအနေပဲဖြစ်ဖြစ်.. ကျွန်မတို့စိတ်ခွန်အား ကျဆင်းနေတဲ့ အချိန်မျိုးမှာ […]


တိမ္မည္းOctober 26, 20121min013
၁။ ဖတ်ရှုလေ့လာနိုင်စွမ်း အစားအသောက်တွေကို ပုံမှန် စားနေပေမယ့် ကိုယ်အလေးချိန် တက်မလာတဲ့သူတွေ ရှိနေသလို အစားအသောက်ကို ထိန်းချုပ်ပြီး စားနေပေမယ့် ကိုယ်အလေးချိန် မကျသွားတဲ့ သူတွေလည်း ရှိနေပါ လိမ့်မယ်။ ဘာကွာခြားလို့လဲ ဆိုတာ သိချင်နေမှာပါ။ အကြောင်းကတော့ ကိုယ်အလေးချိန် တက်မလာတဲ့သူတွေက အစားအသောက်တွေကို ဝယ်ယူတဲ့အခါ အညွှန်းကို ဖတ်ရှုလေ့လာတဲ့ အလေ့အထ ရှိပြီး ပါဝင်ပစ္စည်းတွေထဲက ဆောင်ရန် ရှောင်ရန်တွေကိုပါ သိထားလို့ပါ။ ၂။ ဆော်ဒါသောက်သော အလေ့အထ လေ့လာမှုတွေအရ တစ်နေ့မှာ ဆော်ဒါ အချိုရည် နှစ်ခွက်နဲ့ အထက် သောက်ရင် မသောက်တဲ့သူတွေထက် ခါးအတိုင်းအတာ ခြောက်ဆလောက် ပိုတုတ်လာတယ်လို့ သိရပါတယ်။ ၃။ အိပ်ရေးပျက်ခြင်း လေ့လာမှုအသစ်တစ်ရပ်အရ အိပ်ရေးပျက်တဲ့အခါ နောက်တစ်နေ့မှာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တက်ကြွမှု မရှိတော့ဘဲ […]


ခင္ခOctober 26, 20121min013
ဗိုက်ဆီကျစေတဲ့ အစားအစာများ အခုပြောမယ့် အကြောင်းအရာကတော့ ဗိုက်ဆီရှိတဲ့ သူတွေအတွက်ဖြစ်ပါတယ်။ အဆီအစိမ့်တွေ စားပြီး ဗိုက်အဆီ တက်နေသူတွေအတွက် အဆင်ပြေစေမယ့် နည်းလမ်းကောင်းလေးပါ။ ဗိုက်မှာအဆီတက်နေတဲ့ သူတွေအတွက် စားသုံးသင့်တဲ့ အသီးကတော့ ထောပတ်သီးပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ထောပတ်သီးမှာ ပါဝင်တဲ့ ဓာတ်တွေကတော့ ဗီတာမင် အီးနဲ့ ဘီ၊ ဖောလစ်အက်စစ်၊ ပိုတက်ဆီယမ်၊ အမျှင် ( Fiber) အစရှိတဲ့ ဓာတ်များ ပါဝင်တဲ့ အတွက် ခန္ဓာကိုယ်မှာရှိတဲ့ ကယ်လိုရီနဲ့ အဆီတွေကို လည်း လျှော့ချ ပေးပါတယ်။ ရှေးယခင်က ဂရိလူမျိုးတွေကတော့ သံလွင်ဆီကို နတ်ဘုရားလို ကိုးကွယ်ခဲ့ကြပါပြီး ရှေးခေတ် အီဂျစ် လူမျိုးတွေကတော့ ထောပတ်သီးကို မျိုးပွားစေနိုင်တဲ့ အသီးတမျိုးအဖြစ် သတ်မှတ်ထားခဲ့ကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် ထောပတ်သီး အာနိသင်ကိုလည်း အနည်းအကျဉ်းတော့ […]


ဗီယက်နမ်စစ်ပွဲကြီးပြီးလို့ နေရပ်ပြန်ကျတဲ့ စစ်သားတွေထဲက ရော်ဘင် ဆိုတဲ့ စစ်သားပေါက်စလေးတစ်ယောက် အကြောင်းပါ။ သူ့မိဘတွေက ဆန်ဖရန်စစ်စကိုမြို့မှာ နေကြတယ်။ သူမပြန်ခင် ဗီယက်နမ်ကနေ မိဘတွေဆီ ဖုန်းလှမ်းခေါ်တယ်။ ”အမေနဲ့ အဖေ.. ကျွန်တော်တို့ စစ်ပြီးသွားပြီ.. ကျွန်တော်လည်း သိပ်မကြာခင် ပြန်လာတော့မယ်.. ဒါပေမယ့် ကျွန်တော် တစ်ခုလောက် အမေတို့ဆီမှာ ခွင့်တောင်းချင်ပါတယ်.. ကျွန်တော်နဲ့အတူ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ကို ခေါ်လာခဲ့ပါရစေ ခင်ဗျာ.”။   ”ရတာပေါ့သားရယ်.. ခေါ်လာခဲ့ပါ.. အမေတို့လည်း တွေ့ချင်ပါတယ်..”   ”ဒါပေမယ့် အမေတို့ကို တစ်ခုလောက်တော့ ထပ်ခွင့်တောင်းပါရစေ.. သူက ပြီးခဲ့တဲ့တိုက်ပွဲမှာ ပြင်းပြင်းထန်ထန် ဒဏ်ရာရထားခဲ့ပါတယ်… သူ့မှာ ခြေတစ်ဖက်နဲ့ လက်တစ်ဖက်မရှိတော့ဘူး.. သွားစရာ..နားခိုစရာ အိမ်လည်းမရှိတဲ့အတွက်.. အိမ်ကို ခေါ်လာလို့ရမလား.. အဖေနဲ့အမေ..”   ”ကြားရတာ စိတ်မကောင်းစရာပဲသားရယ်.. […]


ေရႊအိမ္စည္October 25, 201216min03
1. www.planet.com.mm (သတင်းလေးတွေစုံတယ်နော်) 2.www.people.com.mm (မဂ္ဂဇင်း စာအုပ်လေးနော်) 3.www.khitluneg.org.mm (ရွှေဈေး၊ဒေါ်လာဈေးတွေနဲ့ သတင်းစုံတွေ) 4.www.alpha.com.mm (ZawGyi Font လေးတွေယူရအောင်) 5.www.flashband.net (သီချင်းနဲ့ MTV လေးတွေနားထောင်မယ်) 6.www.myanmarmp3.net (သီချင်းတွေ ဒေါင်းမယ်၊နားထောင်မယ်) 7.www.myanmar-music.com(သီချင် းလေးတွေပါပဲ) 8.www.freemyanmarvcd.com(vcd လေးတွေကြည့်မယ်) 9.www.khayanpyareinmat.com(vcd လေးတွေကြည့်မယ်) 10.www.shwedream.com(vcd လေးတွေကြည့်မယ်) 11.www.burmeseclassic.com(ဓမ္မသီချင်းများ) 12.www.shweclassic.com (ဓမ္မသီချင်းများ) 13.www.royal-myanmar.com (ဒါလည်းစုံတယ်နော်) 14.www.yinkhonthanfm.com 15.www.popularmyanmar.com (ပေါ်ပြူလာဂျာနယ်လေးနော်) 16.www.myanmarpyithar.com 17.www.first-11.com 18.www.weeklyeleven.com (eleven ဂျာနယ်စုံ) 19.www.snapshop.com(လျှပ်တစ်ပြက်ဂျာနယ်) 20.www.myanmar.com(ကြေးမုံ၊မြန်မာ့အလင်းသတင်းစာဖတ်ရအောင်) 21.www.mrtv3.net.mm(ဒါလည်း သတင်းစာရောဖတ်လို့ရပါတယ်) 22.www.myanmarinternetjournal.com(အင်တာနက်ဂျာနယ်ဖတ်ရအောင်) 23.www.soccermyanmar.com(ဘောလုံးသတင်း တွေအစုံပါတယ်) 24.www.livescore.com(ဘောလုံးပွဲစဉ်တွေကြည့်မယ်) 25.www.asianbookie.com(ဘောလုံးပွဲပေါက်ကြေးတွေ ကြည့်မယ်) 26.www.perfectmagazineonline.com(အောင်မြင်မဂ္ဂဇင်းလေးနော်) 27.www.studying-singapore.com(ကျောင်းလျှောက်တာ တွေ ကြည့်ချင်ရင်) […]


ကိုယ့်ဂုဏ်ကိုယ်ဖေါ်မသူတော် ဟု ဆိုကြလေကုန်၏ ရံခါ မိမိ သည် ဘာဆိုတာကို သိစေမှ သူ့နေရာနှင့်သူအံဝင်ဂွင်ကျဖြစ်ရမည့်သဘောလည်းရှိပြန်ပါသည်။ ကိုယ်ဘာလည်းမသိတော့ ကိုယ့်ကိုယ်ဖိုက်သွားတာခံရလျှင် သိပ်အဆင်မချောနိုင် ဆိုလိုသည်မှာ စီးခြင်းထိုးသည့် သူရဲကောင်းကို နတ်ကတော်နှင့်မှားလေသော်မခက်ခြေလား ပညာရှိကဝိ ကိုဘိုးတော်နှင့်မှားလေသော် မခက်တုံခြေလား အထူးသတိပေးပြောကြားလိုသည်မှာ ဤအကြောင်းများကို ကျွန်ုပ်ပြောဆိုခြင်းမှာ ရန်စလိုခြင်း မာနထောင်လွှားခြင်း မဟုတ်ပါဘဲ ဆိုခဲ့ပြီးသလို မိုက်ကယ်ဂျော်နီအောင်ပု ဟူသော ကျွန်ုပ်သည် အရပ်စကားဖြင့်ပြောရပါမူ ငါဘာကောင်လည်းဆိုတာ ခင်ဗျားတို့သိထားဘို့ လို့ဟူ၍သာ ရင့်သည်းခဲ့သည်ရှိသော် ကျွန်ုပ်၏ အကြောင်းသာဖြစ်၏ ( မိုက်မိုက်ရိုင်းရိုင်းပြောရလျှင် ဘယ်ကောင်မှ သောက်ဂရုမစိုက် ) ဂေဇက်ထဲမှာ ဘယ်သူကဘာပညာတွေဘယ်လောက်တတ်တယ် ဘယ်လောက်ခြမ်းသာတယ် သူ့အတိုင်းအတာနဲ့သူ ပြောဆိုနေကြတယ် ဒါကတော့ ကိုယ့်ရဲ့ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကိစ္စဘဲ ကိုယ့်ရဲ့ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကိစ္စကိုကျော်ပြီး ကျွန်ုပ်၏ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ကိစ္စများကို ထိပါးလာရင်တော့ […]


MgMobileOctober 24, 20121min03
မင်္ဂလာပါခင်ဗျာ။ ဒီနေ့ပွဲစဉ်များကတော့ ဒီလိုဒီလိုပါတဲ့ဗျာ။ ဇင်းနစ်       Vs        အန်ဒါလက်ချ် ဒိုင်နမိုဇာဂရက်    Vs  PSG ပေါ်တို     Vs    ဒိုင်နမိုကိဗ် အာဆင်နယ်   Vs  ရှော်ကေး မောင့်ပယ်လီယာ  Vs  ကိုလံပီယာကော့ မာလာဂါ   Vs   အေစီမီလန် အေဂျက်ဇ်   Vs  မန်စီးတီး ဒေါ့မွန်  Vs   ရီရဲလ်မက်ဒရစ် ယခုပွဲစဉ်များထဲမှ အကောင်းဆုံးပွဲစဉ်များကိုဖော်ပြပါမယ်။ အရင်ညက ဒိုင်အသကုန်စား သွားလိမ့်မယ်လို့ ထင်ပါတယ်။ ဒါဆိုရင် ဒီည ထိုးသားတစ်လှည့်ပေါ့ဗျာ။ ပထမဆုံးအနေနဲ့ကတော့ ဇင်နစ်   Vs  အန်ဒါလက်ချ် ဒီနှစ်သင်းရဲ့ ယခင်တွေ့ဆုံမှုကတော့ ယူရိုပါလိဂ် အုပ်စုအဆင့်မှာ ဇင်နစ် ကအိမ်ကွင်း အဝေးကွင်း နှစ်ပွဲစလုံး ၃-၁ အနိုင်ရထားခဲ့တာကိုတွေ့ရပါတယ်။ ဈေးကွပ် အနေအထားအရဆိုရင်တော့ ဇင်နစ် တစ်ဂိုးသွင်းရင် ၃ဝ […]


ခင္ခOctober 24, 20121min020
ကင်ဆာရောဂါ၏ ရှေ့ပြေးလက္ခဏာများ ၁။ ရုတ်တရက် ကိုယ်အလေးချိန် ကျဆင်းခြင်း မိန်းကလေးအများစုက ကိုယ်အလေးချိန် လျော့နည်းသွားတာကို သဘောကျတတ်ကြပါတယ်။ လေ့ကျင့်ခန်း မလုပ်ပါဘဲ၊ အစားအသောက် လျော့စားတာမျိုး မရှိပါဘဲ တစ်လအတွင်း ကိုယ်အလေးချိန် ၁ဝ ပေါင်လောက် ရုတ်တရက် ကျသွားတဲ့အခါ စစ်ဆေးကြည့်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ရုတ်တရက် ကိုယ်အလေးချိန် ကျဆင်းတာက ကင်ဆာရောဂါနဲ့ ဆက်စပ်မှုရှိသလို တခြားအကြောင်းဖြစ်တဲ့ သိုင်းရွိုက်ဂလင်းရဲ့ လုပ်ဆောင်မှုတွေ များနေတာ ကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဆရာဝန်နဲ့ပြသပါ။ ဆရာဝန်က သိုင်းရွိုက်ဂလင်းနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ စစ်ဆေးမှုတွေ၊ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ တခြားအင်္ဂါ အစိတ်အပိုင်းတွေကို CT ရိုက်ပြီး စစ်ဆေးတာတွေ ပြုလုပ်ပေးပါလိမ့်မယ်။ ၂။ လေပွခြင်း လေပွတာက အများစုမှာ ဖြစ်လေ့ဖြစ်ထ ရှိတတ်ကြပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ သားဥအိမ်ကင်ဆာမှာလည်း လေပွတာ […]


စာပေ၊ နည်းပညာ၊ သတင်းနှင့် အသိပညာဆိုင်ရာ Web Site လိပ်စာများ 1. www.worldenglishinstitute.org (အင်္ဂလိပ်စာလေ့လာလိုသူများအတွက် TOEFL အထောက်အကူပြုစာစဉ်ရရှိနိုင်သည်) 2. www.shareme.com (ကွန်ပျူတာပညာရပ်များ၊ စီးပွားရေးပညာရပ်များအပါအဝင် ဆော့ဖ်ဝဲလ်များအကြောင်းစုံလင်စွ ာရရှိနိုင်သည်) 3. www.learningpage.com (ဘာသာရပ်အတော်စုံပါသည်။ လူလတ်ပိုင်းများလေ့လာသင့်သည်) 4. www.myanmarnlp.org.mm ( အင်္ဂလိပ်မှ မြန်မာသို ဘာသာပြန်ဆိုနိုင်သည့် ဆော့ဖ်ဝဲလ်စမ်းသပ်ရန်အတွက် အခမဲ့ ရယူနိုင်သည်) 5. www.merriam-webster.com (အင်္ဂလိပ်စာလေ့လာသူများအတွက် အကောင်းဆုံးနေရာဖြစ်သည်) 6. www.commerce-database.com (စီးပွားရေးစကားအသုံးများကို လေ့လာနိုင်သော အဘိဓါန်ဖြစ်သည်) 7. www.computerweekly.com (နည်းပညာဆိုင်ရာ သတင်းစုံဖော်ပြထားသည်) 8. http://knowfree.net (စာအုပ်တော်တော်များများကို ဖတ်ရှုနိုင်၊ ကူးယူနိုင်သည်) 9. www.fixya.com ( အလွန်ကောင်းပါသည် အိမ်သုံးလျှပ်စစ် ပစ္စည်းများအတွက်ပြင်ဆင်နည်း၊ […]


ကျန်းမာပျော်ရွှင်ပါစေ..သူငယ်ချင်း..။ သူငယ်ချင်းလေးတွေ……….အတွက်ကျန်းမာပျော်ရွှင်ပါစေသူငယ်ချင်း။ းOct 21, ’08 1:35 AM for everyone   သူငယ်ချင်းတစ်ချို့ကို မထင်မှတ်တဲ့ နေရာမှာ မထင်မှတ် ဘဲ ကောက်တွေ့ခဲ့ ကြတယ်။ သူငယ်ချင်းရဲ့ သူငယ်ချင်း အချို့ဟာ မထင်မှတ်ဘဲ ကိုယ့်သူငယ်ချင်း တွေ ဖြစ်လာခဲ့ တယ်။ လူချင်းမမြင်ဖူးဘဲ ဖုန်းနဲ့ အင်တာနက်နဲ့ ဆက်သွယ်တဲ့ သူငယ်ချင်းတွေလည်း ရှိတယ်။ လူချင်း မြင်ဖူးပြီး အရမ်းကောင်းတဲ့ သူငယ်ချင်း တွေ ဖြစ်ခဲ့ကြတာလဲ ရှိတယ်။ အိမ်မှား ဝင်ပြီး ခင်ခဲ့ကြတဲ့ သူငယ်ချင်းတွေ ရှိသလို မတော်တဆ တိုက်မိပြီး ခင်ခဲ့ ကြတဲ့ သူငယ်ချင်းတွေလည်း ရှိတယ်။   ငယ်ငယ်တုန်းက၊ ကျောင်းတုန်းက အတူသွား၊ အတူစားခဲ့တဲ့ သူငယ်ချင်းတွေက […]