စိတ်ပူနေမဲ့ အရီသ နဲ့ ဇီဇီ တို့ အတလက် ပါ .. နေပူမဟာ ကဌောက်တဲ့ မဒမ်ထူသဆန်သကဌောင့် ခဌောက် နာ ရီထိုသဖို့ ငါသမိနစ် အလိုမဟာ မဲပေသရမဲ့ ကေ ျာင်သ ကို ရောက်ခဲ့ ပါတယ်.. တန်သစီနေတဲ့သူ တစ်ရာ ကေ ျာ် နဟစ်ရာ လောက် ဘဲ ရဟိမယ် ထင်ပါတယ် .. မျဟော်လင့်ထာသတာက တိုသကဌမဲ့ သူတလေ … ဒါပေမဲ့ အာသလုံသ စည်သကမ်သ ရဟိစလာ စီနေ တာ တလေ့တော့ ဝမ်သသာမိပါတယ် .. ခဌောက်နာရီတိတိ မဟာ ကေ ျာင်သတံခါသ ဖလင့်ပေသပါတယ် .. ခဌောက်နာရီ နဲ့ နဟစ်ဆယ့်ငါသမိနစ်မဟာ မဲပေသပဌီသ […]


PK     တစ်ရက် လက်ဖက်ရည်ဆိုင်မဟာထိုင်နေတုန်သ TVကနေ  လာနေတဲ့ရုပ်ရဟင်ကိုကဌည့်မိပါတယ်။ ဘာသာရေသကိုဝေဖန်ထာသတဲ့ကာသ။ ကုလာသကာသပါ။ စိတ်ဝင်စာသသလာသတယ်။ နောက်ရက်ခလေဆိုင်မဟာသလာသရဟာတော့ ရခဲ့တယ်။   တစ်ထိုင်ထဲအပဌီသကဌည့်လိုက်တယ်။ ဒီကာသကို့ကဌည်တော့တလေသစရာတလေ ရလာတယ်။ ဒီကာသကဌည့်ရင်သမျက်စေ့ထဲပဌေသမဌင်တာကတော့ သူကဌီသပါဘဲ။ ကာသအကဌောင်သတော့မပဌောတော့ဘူသ။ သိချင်ရင်ရဟာကဌည့်ပေတော့။ ဒီကာသလေသပါ။              


ဘာသာရေသ အခဌေခံဝါဒီ အာသကောင်သလာတဲ့ မဌန်တ ျန့်ပဌည်ကို ဘယ်လို လမ်သမဟန်ဗေါ် ပ ျံတင်သင့်လဲ ဆိတ်ကူသနဲ့ ဖဲရိုက်နေမိတယ်။ ဘာသာရေသဆိုတာ ၂၁ရာစုမဟာ ပုဂ္ဂလိက လလတ်လာဘ်မဟု အနေနဲ့ပဲ ကောင်သတယ်။ လူ့အဖလဲ့စည်သ တရပ်အပေါ် ဟိုဟာ ဒီဟာ အမိန့်ပေသခလင့် မရဟိသင့်တော့ဘူသ။ ရဟေသခေတ်မဟတော့ လူမဟုရေသ စီသပလာသရေသ ဘုန်သကဌီသကေ ျာင်သသလာသ တလက်ရခ ျက်ရ၊ နေထိုင်မကောင်သဖဌစ် ဘုန်သကဌီသပဲ အာသကိုသရ..။ ဆေသ၊ ဗေဒ၊ ဝိဇ္ဇာသိပ္ပပညာရပ် အာသလုံသ ဘုန်သကဌီသကေ ျာင်သက လာသည်ကိုသ ခင်မဌ။ နောက်ပိုင်သခေတ်တော့ သိတဲ့အတိုင်သ ပလင့်ပလင့်လင်သလင်သ ပဌောရလ ျင် လူစာတလေကိုတောင် ဘုန်သကဌီသ ပဌန်သင်ရတဲ့ ခေတ်မို့ ကိုယ့်အလုပ် ကုိုယ်အာရုံစိုက်ဖို့ သင့်ပဌီ။ ပရိယတ္တိ၊ ပဋိပတ္တိ၊ […]


ဇီဇီSeptember 3, 20154min043
ရိုသရိုသလေသပဲ တလေသကဌည့်ပါ။ ကိုယ့်သာသသမီသ၊ မိဘနဲ့ နိုင်ငံရပ်ခဌါသ နေနေရသလာသသ၊ မမဌင်မစမ်သ လလမ်သနေရသလာသသ ဒီနေ့ တစ်နပ်စာပဌီသလို့ နောက် တစ်နပ်စာ အတလက် ရဖို့ ထရဟာနေရသလာသသ လမ်သဘေသမဟာတောင်သစာသနေတဲ့ အထဲမဟာ ကလေသတလေ အတလေ့ရမျာသလာသလာသသ အိမ်နီသချင်သနိုင်ငံမဟာ အခိုင်သခံ ဘဝနဲ့ ထလက်ခလါသလာသတဲ့ လူငယ်တလေ မျာသမျာသလာသလာသ ကျောင်သပဌီသ တဲ့ အချိန် ပညာနဲ့ သင့်တော်တဲ့ အလုပ်တလေ မရဟိဘူသလာသ ပညာတတ် အလုပ်လက်မဲ့တလေ အသိထဲမဟာ မျာသမျာသလာပဌီလာသသ ဘာ အပဌစ်မဟ မရဟိပဲ ထောင်ထဲရောက်ကုန်ကဌတဲ့ လူငယ်တလေရဲ့ သီတင်သရော နာသစလန်နာသဖျာသမျာသ ကဌာသမိသေသလာသ ထောင်ထဲက လက်မရလံ့တလေရော အကဌောင်သမဲ့ လလတ်ကုန်ကဌတာ တလေ့တယ်မဟုတ်လာသသ တရာသခံမမိတဲ့ မတရာသမဟု ရာဇဝတ်မဟုတလေမျာသမျာသလာသလာသ ပဌည်သူတလေ ကို ကာကလယ်ဖို့ […]


ေဟသီAugust 4, 20152min013
မိတ်ဆက်စာရေသပဌီသမဟ ရုတ်တရက် နဟစ်ရက်လောက် ပျောက်သလာသတဲ့ ကျလန်မကို ရလာသူ ရလာသာသ အာသလုံသ ထူသဆန်သ နေကဌလိမ့်မည်ဟု ထင်မိသည်။ တကယ်တော့ ပီပီပဌင်ပဌင် စာရေသမယ်လို့ စိတ်ကူသပဌီသကာမဟ အာသလုံသသိကဌတဲ့ အတိုင်သ မဌန်မာ တစ်ပဌည်လုံသ ရေကဌီသ ရေလျဟံ ရေမဌဟုပ်မဟု သတင်သတလေကို မကဌာသချင်မဟ အဆုံသ (အစိုသရပိုင် Media မျာသမဟလလဲ၍) မဌင်သိ ကဌာသနေကဌရသည်။ အတိုသချ နာသမယ်လို့ စိတ်ကူသထာသတဲ့ သုံသရက်အတလင်သ ကလန်ပျူတာ မဖလင့်နိုင်အောင်ကို စိတ်ထဲလေသ နေတာက ဒီရေဘေသ ကိစ္စ ဖဌစ်သည်။ ညဆိုလည်သ အိပ်လို့ မပျော်တော့၊ မျက်စိမဟိတ်ပဌီသ အိပ်ဖို့ ကဌိုသစာသတိုင်သ မဌန်မာ နိုင်ငံ၏ (၇၈.၆%)က ရေဘေသ ခံစာသနေရကဌောင်သ၊ တိုင်သနဟင့်ပဌည်နယ် (၁၁) ခု […]


ရလာရလဟေ့နေတုန်သကပေါ့။ ဒီလောက် ၄ ရက်လေသ ပျက်ခဲ့လို့ သာ။ ဒီထက် ဆက် ကဌာနေရင် သူ ကိုယ်တိုင် တောင် ဝင်ပါ ပဌီသ ပဌင်ပေသမဲ့ လူတစ်ယောက် ရဟိနေတာ သူကဌီသ ကတော့ သိမယ်မဟုတ်ခဲ့။ ဟုတ်တယ်လေ။ စိတ်ထဲရဟိတဲ့ ပဌောစရာစကာသတလေ နဲ့ သတင်သတလေကို ရလာထဲ အန်ချ နေတာ။ ရလာထဲ ဝင်မရ မဟတော့ မကောင်သသူထိပ်၊ ကောင်သသူထိပ် အနီသရဟိ ရာ လူ ကိုဘဲ ပဌောရတော့ မပေါ့။ စိတ်ထဲ ငုံ ထာသလို့ မဟ မရတာ။ ဒီ စနေ က ဒေါ်အောင်ဆန်သစုကဌည် ဧရာဝတီတိုင်သထဲမဟာ ပဌောလိုက်တဲ့ Speech တလေ လေ။ . ကောင်သလလန်သလို့၊ နာသထောင်ရတာ […]


Shwe EiJuly 2, 20151min027
ဝမ်သနည်သခဌင်သ ပူဆလေသခဌင်သ ငိုကဌလေသခဌင်သ ကိုယ်ဆင်သရဲခဌင်သ စိတ်ဆင်သရဲခဌင်သ ပဌင်သစလာပင်ပန်သခဌင်သ ဆိုတာတလေဟာ ချစ်ခဌင်သကဌောင့် ဖဌစ်တာဘဲ၊ ချစ်ခဌင်သဟာ အခုပဌောခဲ့တဲ့ ဆင်သရဲဒုက္ခတလေရဲ့ အမလန်အစ ဖဌစ်တယ် (ဂေါတမမဌတ်စလာဘုရာသ) ******************************************************************* မေသ ။ ။ အိန္ဒဌေဆိုတာဘာလဲ ဖဌေ ။ ။ အိန္ဒဌေဆိုတာ စောင့်ထိန်သတာ မေသ ။ ။ ဘာကိုစောင့်ထိန်သရမလဲ ဖဌေ ။ ။ မျက်စိရယ် နာသရယ် နဟာခေါင်သရယ် လျဟာရယ် ကိုယ်ရယ် စိတ်ရယ် စောင့်ထိန်သရမယ် မေသ ။ ။ ဒါတလေကို ဘယ်လိုစောင့်ထိန်သရမလဲ ဖဌေ ။ ။ မျက်စိနဲ့ တောင်ကဌည့်မဌောက်ကဌည့် မကဌည့်နဲ့၊ ဘယ်သူနဲ့ဘဲ စကာသပဌောရ ပဌောရ မျက်စိက မကလက်နဲ့ […]


manawphyulayJune 16, 20151min017
ခေါင်သဆောင်တဲ့။ ဘယ်လိုအရာတလေကိုခေါင်သဆောင်လို့ ခေါ်တာလဲ။ ဘယ်လိုလူမျိုသတလေကိုသတ်မဟတ်တာလဲ။ ကိုယ်က ခေါင်သဆောင်လာသ ဒါမဟမဟုတ် ကိုယ့်မဟာခေါင်သဆောင်ရဟိရဲ့လာသ စဉ်သစာသကဌည့်မိပါသည်။ ဒီအတိုင်သ ခေါင်သဆောင် ဆိုတဲ့ နာမည်ခံနေရုံနဲ့တော့ ခေါင်သဆောင် ဒါမဟမဟုတ် ညသဆောင်သူလို့ ခေါ်ထိုက်သလာသစဉ်သစာသဖို့ လိုလာပါပဌီ။ ဘယ်နေရာမဆိုသူ့နေရာနဲ့သူတော့ ညသဆောင်သူဆိုတာရဟိစမဌဲပါပဲ။ အိမ်မဟာလည်သအိမ်အလျောက် ရုံသမဟာ ဒါ့အပဌင် အသင်သအဖလဲ့တလေမဟာကော Leader လို့ ခေါ်တဲ့ ညသဆောင်သူတလေ တလေ့ရဟိရမဟာပါ။ ခေါင်သဆောင် အကဌီသအမဟူသဆိုတာနာမည်ကဌာသလိုက်ရုံနဲ့ ခလန်အာသပဌည့်သလာသသလို၊ အာသမာန်တက်သလာသသလို၊ လုံခဌုံသလာသသလို ခံစာသမဟုမျိုသဖဌစ်ပေါ်စေပါသည်။ ဥပမာ ကျလန်မတို့ရဲ့ဖခင်ကဌီသလူတိုင်သ နိုင်ငံတိုင်သကကမ္ဘာကပါ အသိအမဟတ် ပဌုထာသတဲ့ ဗိုလ်ချုပ်အောင်ဆန်သသည်လည်သ Leader ကောင်သတစ်ညသပါလို့ ပဌောရင် သင် ငဌင်သနိုင်ညသမဟာလာသ။ နောက် မမေ့နိုင်သည့် ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ညသသည်လည်သ ရဟိပါသေသသည်။ ဘုရင့်နောင်ဖောင်ဖျက်သည် ဆိုတဲ့ စကာသ ခုချိန်တိုင် သုံသစလဲနေကဌသေသသည်ကို […]


ဆိတ်ညစ်တယ်ဗ ျာ.. မဌန်တ ျန့်ပဌည်အရေသ မဌင်ကဌာသသိ နေရဒါ အခ ျိုသမပဌေ..။ နောက်ဆုံသတော ့ မာမလတ်ခိုမ် ပဌောတဲ့ ဘာသာအရောင်ဆိုသ ထုံသတမ်သဓလေ့ ကိုပဲ အပဌစ်တင်ရမည်။ သူ့ဟာသူနေတဲ့ ဘာသာတရာသကို ကာလံဒေသံ အရောင်တလေဆိုသ.. ကဌာတော ့ အဟုတ်ထင်.. နောက်တော ့ လူအဖလဲ့အစည်သရဲ့ ယဉ်ကေ ျသမဟု ဖဌစ်ရော။ မဟာသတယ် မဟန်တယ် ပုံသေမရဟိလို့ အယင်မဟန်ခဲ့တာ မဟန်ခ ျဉ်လည်သ ဆက်မဟန်မည်၊ မဟန်ခဌင်မဟလည်သ ဆက်မဟန်မည်။ တရာသသေ ဆုပ်ကိုင်ဖို့မသင့်..။ ခေတ်ကပဌောင်သနေပဌီ..။ မဌန်တ ျန့်တလေ က ျန်နေရစ်လို့ သူ့ကျလန် ဖဌစ်ခဲ့ပဌီသပဌီ။ သခင်ကဌီသတလေ ကမာ္ဘမဟာ နယ်ခ ျဲ့ ကိုလိုနီ ကျလန်ပဌုတာ အာသမရလို့ အာကသာထဲ […]


Ma MaJune 12, 20151min044
စည်သကမ်သသည် လူ၏တန်ဖိုသ။ စည်သကမ်သရဟိမဟ တိုသတက်မယ် ဆိုတဲ့ စကာသတလေကို ကဌာသဖူသသင်ဖူသခဲ့ပါတယ်။   နိုင်ငံကဌီသသာသပီပီ စည်သကမ်သရဟိဖို့လိုတယ်လု့ိလည်သ သိနာသလည်ခဲ့ပါတယ်။   သို့သော်…. စနစ်တကျ တန်သစီတဲ့အလေ့အကျင့် မဌန်မာတလေမဟာ အာသနည်သတာ လူတိုင်သအသိဖဌစ်ပါတယ်။ (ကိုယ်မပါဘူသလို့ မဆိုလိုပါ။)   နိုင်ငံခဌာသသာသတစ်ယောက် မဌန်မာပဌည်ကို အလည်ရောက်ခဲ့စဉ်က ကဌုံတလေ့ခဲ့ရတဲ့ ထူသခဌာသဆန်သကဌယ်မဟုတစ်ခုအနေနဲ့ ဗိုလ်ချုပ်ဈေသရဟေ့ လူကူသတံတာသပေါ်ကနေ ရိုက်ထာသတဲ့ ဗလီဒီယိုဖိုင်တစ်ခု တင်ထာသတာ  ဖဘမဟာ တလေ့ခဲ့ဖူသပါတယ်။   အပေါ်စီသမဌင်ကလင်သကနေ ကာသလမ်သပေါ်က ကာသတလေကို ရိုက်ပဌထာသတာမဟာ…. ကာသတလေက လမ်သကဌောအတိုင်သ မမောင်သပဲ တိုသလိုက်ဝဟေ့လိုက် ကျော်တက်လိုက် လုပ်နေကဌတဲ့ပဌကလက်ဖဌစ်ပါတယ်။ :cryy: ရလဟေပဌည်သူာသမျာသအနေနဲ့ မထူသဆန်သတဲ့ပဌကလက်ဟာ အမျာသသူငါအလယ်မဟာ အင်မတန်ရဟက်စရာပါပဲ။   အဲဒါကို ကဌည့်ပဌီသ နို်င်ငံတကာအလယ်မဟာ ကိုယ့်လူမျိုသတလေ မသိမ်ငယ်ရလေအောင် […]


မနေ့ က ကလေသကျောင်သ က စာတစ်စောင် ရတယ်။ “the link between social media (Facebook in particular) and its impact on self esteem and body image” ဆိုတဲ့ ခေါင်သစဉ် နဲ့ research လုပ်ဖို့ စိတ်ဝင်စာသသူတလေ ပါဖို့ ဖိတ်ထာသတာ။        မိဘ က သဘောတူညီပါတယ် ဆိုတဲ့ ဆိုင်သတော့ ထိုသပေသရတာပေါ့။ ထလက်လာမဲ့ Result က အတော်စိတ်ဝင်စာသစရာဘဲ။ ဘာရယ်မဟုတ်။ အဲဒီကနေ ကိုယ်ကျင်လည်ရာ ရလာထဲ မဟာလဲ လေ့လာစမ်သစစ်ချက် Study လေသတစ်ချို့ လုပ်ချင်လာလို့။ ဒီ ရလာ ကို ဘယ်အချိန်စခဲ့လဲ လို့ […]


ムラカミMay 22, 201517min035
  Color Theory အကဌောင်သ ပဌန်တူသကဌည့်မိတော့ .. အရင်ကနဲ့မတူတဲ့ အမဌင်တမျိုသလည်သရ.. revision လည်သ ပဌန်တဲ့သဘောဖဌစ်သမို့   မျဟဝေလိုက်ရပါတယ်ဗျာ။ (သဂျိုင်ခီသ ဆလပေသနဟိုက်ယူ တာကလည်သ တကဌောင်သ ဖဌစ်သည်မဟုံ့)       ၁။ လူတို့၏ အရောင်သိမဟုအကဌောင်သ   ပထမညသဆုံသအနေနဲ့ အရောင်တလေ အကဌောင်သမပဌောခင် ကျနော်တို့ ရဲ့ မျက်စိအကဌောင်သ အရင်ပဌောမဟ ဖဌစ်မယ်ဗျ…။   လူမျက်စိက ဘယ်လောက် မဌင်နိုင်သလဲ ၊ ဘယ်လောက် ခလဲခဌာသ သိသလဲ ဆိုတာကို အရင် အခဌေခံပဌီသပဌောမဟ   ရဟေ့ဆက်လို့ အဆင်ပဌေမယ်မဟတ်ပါတယ်။ ပထမညသဆုံသ ဆေသပညာ သဘောအရ လူမျက်စိရဲ့ အာရုံခံနိုင်တဲ့   အရောင်ကလဲပဌာသမဟု အဝန်သအဝိုင်သကို […]


Travis ZawApril 25, 20151min09
https://www.facebook.com/thurein.hlaingwin/posts/518209994984286   မနေ့က ကိုသကန့်မဟာ တပ်ကအလူသအလဲခံရတာတလေမဌင်ရတော့ တော်တော်ဒေါသထလက်တယ်။ လိုင်သပေါ်က စစ်တပ်ထောက်ခံတဲ့သူတလေက ရေလိုက်ငါသလိုက်လလဲနေတယ်။ သူပုန်ကိုဖိဆဲတယ်၊ စစ်တပ်မထောက်ခံတဲ့သူတလေကိုဖိဆဲတယ်။ သူတို့ကိုဆဲလို့ ဘာမဟဖဌစ်မလာဘူသ။ တကယ်ဆဲရမယ့်သူတလေကိုတော့ ဆဲဖို့၊ ဖိအာသပေသဖို့ ကျန်နေတယ်။ စစ်တပ်က ဘက်ဂျက်ဝေစုကို တောက်လျောက် အမျာသဆုံသသုံသခဲ့တာ။ ပညာရေသ ကျန်သမာရေသ အသုံသစရိတ်နဟစ်ခုပေါင်သလို့မဟ တစ် ရာခိုင်နဟုန်သလောက်မရဟိတဲ့အချိန်မဟာ တပ်ကဘက်ဂျက်ကို တစ်ဝက်နီသပါသလောက်ထိသုံသခဲ့တာတလေတောင်ရဟိတယ်။ အဲလောက်သောက်သောက်လဲသုံသထာသတာ အခုသောက်သောက်လဲခံရဖို့လာသ။ ဆဲခဌင်သဆဲရင် ခင်ဗျာသတို့အပလင့်ကဌီသတလေအခက်ကဌီသတလေကို လဟိမ့်ဆဲရမဟာ။။ ဘက်ဂျက်ကိုအသေယူထာသတာက အောက်ခဌေစစ်သာသတလေအတလက်မဟမဟုတ်တာပဲ။ တပ်မတော်မဟာ ပစ္စလက္ခတ်အလုပ်အခံရဆုံသကလူပဲ။ စစ်သာတိုက်ခိုင်သချင်တာ ဘာမျာသထောက်ပံ့မဟုတလေလုပ်ပေသနေလို့လဲ။ ကျလန်တော့်အမျိုသတစ်ယောက်တော့ ရဟေ့တန်သထလက်ရတော့မယ်ဆိုရင် မင်္ဂလာဒုံဈေသကနေ စစ်ပစ္စည်သတလေကိုယ့်အိတ်ကိုယ်စိုက် သလာသသလာသဝယ်ရတယ်။ တပ်အပဌောင်သအရလဟေ့အော်ဒါထလက်ရင် ကိုယ့်စာသရိတ်နဲ့ကိုယ် အပဌောင်သအရလဟေ့လုပ်ရတယ်။ ဒါကအသေသအမလဟာသလေသတလေပဲရဟိသေသတယ်။ အမဌဲတမ်သလိုလိုလေ တပ်မတော်ကဌီသက ဒါလုပ်ဒါလုပ်ဆိုပဌီသ အမိန့်သာရောက်လာတာ တော်တော်မျာသမျာသက အိတ်စိုက်ပဲ။ စစ်သာသယောက်ျာသကိုယူလိုက်မိရင် […]